المجلة الطبية

طريقة طهي الطعام وحفظه وتعزيز منافعه صحة عامة طريقة طهي الطعام وحفظه وتعزيز منافعه
تساعد عمليّة الطبخ على النّار على أن تجعل الطعام طريّا ويلينا وقابلا للأكل بسهولة و بالتالي على...
عادات شرب خاطئة تقوم بها تؤثر على صحتك صحة عامة عادات شرب خاطئة تقوم بها تؤثر على صحتك
يوجد مشروبات ضارة على صحتنا توجد أيضا عادات شرب خاطئة نرتكبها عند استهلاك المشروبات والتي تؤثر على...
البيض كم يجب أن تأكل في اليوم الغذاء والصحة البيض كم يجب أن تأكل في اليوم
تحتوي البيضة المتوسطة على 186 مجم من الكوليسترول وهو ما يمثل 62٪ من البدل اليومي الموصى به لكن...
أهمية شرب الماء خلال شهر رمضان صحة عامة أهمية شرب الماء خلال شهر رمضان
أهميّة الماء ووظائفه في الجسم يقوم الماء بوظائف أساسيّة وهامّة في الجسم، كما أنّ له العديد من...
معالجة النحافة الغذاء والصحة معالجة النحافة
معالجة النحافة هناك مؤشرات عالمية تحدد مفهوم النحافة وذلك حسب طول الفرد ووزنه، وبالنسبة للأفراد...
 أهمية وجبة السحور الغذاء والصحة أهمية وجبة السحور
وجبة السحور مهمة و يجب أن تأخذ في آخر وقت ممكن قبل آذان الفجر و هو الطبق الرئيسي الذي سيساعد الجسم...
ما علاج نقص الحديد الغذاء والصحة ما علاج نقص الحديد
يعاني الكثير من الأشخاص من نقص الحديد في الجسم؛ حيث يعتبر عنصر الحديد من العناصر المهمّة جداً لصحة...
حموضة المعدة صحة عامة حموضة المعدة
حموضة المعدة حموضة المعدة أو الارتجاع المعدي المريئي هو عبارة عن رجوع لمكونات الحموضة الموجودة في...
أضرار مشروبات الطاقة الغذاء والصحة أضرار مشروبات الطاقة
مشروب الطاقة هو مشروب يحتوي على نسبة عالية من الجلوكوز، والكافيين، والسكروز، والأحماض الأمينيّة،...
8 خرافات صحية شائعة صحة عامة 8 خرافات صحية شائعة
هناك العديد من المعلومات الصحية التي يشيع تداولها كحقائق ثابتة، إلا أنها في حقيقة الأمر أبعد ما...
اعراض ارتفاع ضغط الدم صحة عامة اعراض ارتفاع ضغط الدم
هذا الإضطراب هو مصدر لمضاعفات خطيرة محتملة مثل السكتة الدماغية أو قصور القلب. ما هو إرتفاع ضغط...
تأثير الصوم على مرضى الكلى صحة الكلى تأثير الصوم على مرضى الكلى
تأثير الصوم على مرضى الكلى الكلى هي مصفاة الجسم ،وتوجد بالجسم الطبيعي كليتين صغيرتان في الحجم...
أشهر الحمل ومعلومات عن كل شهر .. نظرة شاملة على مراحل تلك الرحلة الحمل أشهر الحمل ومعلومات عن كل شهر .. نظرة شاملة على مراحل تلك الرحلة
تعتبر أشهر الحمل من أهم فترات حياة المرأة، حيث تحدث فيها العديد من التغيرات المثيرة، سواء كانت...
6 أطعمة ممنوعة في حالة الإصابة بضغط الدم صحة عامة 6 أطعمة ممنوعة في حالة الإصابة بضغط الدم
يعاني واحد من كل خمسة بالغين من مشاكل في ضغط الدم. منظمة الصحة العالمية (WHO) مسؤولة عن 9.4 مليون...
فقر الدم : الأعراض والأسباب صحة عامة فقر الدم : الأعراض والأسباب
فقر الدم : الأعراض والأسباب فقر الدم هو مرض منتشر بشكل كبير في مجتمعاتنا خاصة فقر الدم المرتبط...
الذئبة الحمراء صحة عامة الذئبة الحمراء
الذئبة الحمراء تعريف الذئبة الحمراء الذئبة الحمراء هي مرض باطني وهي مرض مناعة ذاتية يمس كل أعضاء...
مخاطر غير متوقّعة لمضغ الطّعام بسرعة الغذاء والصحة مخاطر غير متوقّعة لمضغ الطّعام بسرعة
لا يكفي الحرص على تناول الطّعام الصحّي وانتقاء المأكولات بشكل متوازن والتزام كمّية معيّنة من...
تقوية المناعة للوقاية من فيروس كورونا صحة عامة تقوية المناعة للوقاية من فيروس كورونا
المناعة تحمي الإنسان من الأمراض بما أنّه عرضة لعديد الجراثيم الخارجيّة وفي الحالات العاديّة عند...